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学ぶ会
2016-01-14 (木)
10:30勉強会13:00ピラティス
10:30～12:00
筋骨格勉強会
パーソナルメニュー（ジャイロ、コンディショニング、トレーニング）を
ご利用いただいているお客様に限定しての勉強会。
講師はスタジオ代表の田村美穂が勤めます。
関節や筋肉の動きを深堀して紐解いていき、日常動作やトレーニング動作につなげていきます。
自身の身体を意図して動かすための勉強会。
毎回腑に落ちる、新たな身体を発見できる興味深い内容です。
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ﾋﾟﾗﾃｨｽ、ﾖｶﾞなどの動きに役立てていただけます。
完全予約制
先着8名様
料金：90分 2160円（資料代込）
毎月1回～2回の開催（平日1回、日曜日1回）
毎回の勉強会のテーマは月毎に替わります。
13:00～グループピラティス
参加希望やご質問は直接お問い合わせください。